Sortez du burn-out et reprenez le contrôle de votre énergie !
Vous vous sentez épuisé, vidé, dépassé ? Chaque matin, le réveil sonne et l'idée même de commencer la journée vous pèse ?
Vous avez tout donné… et pourtant, il ne reste plus rien pour vous.
💥 Il est temps de dire STOP.
Le burn-out n’est pas une fatalité. Vous pouvez retrouver votre vitalité, votre sérénité, et surtout… reprendre les rênes de votre vie.
⚡ Fatigué, épuisé, à bout ? Stop ! Reprenez votre énergie en main !
Comment ?
👉 En écoutant votre corps et votre esprit.
👉 En adoptant des techniques éprouvées pour vous ressourcer.
👉 En vous offrant un accompagnement sur-mesure pour avancer à votre rythme.
Un chemin vers la reconstruction
Avec bienveillance et sans jugement, je vous accompagne pour :
✅ Apaiser votre stress et calmer votre mental
✅ Retrouver une énergie stable et durable
✅ Vous reconnecter à vos envies profondes
✅ Poser des limites saines et respectueuses de vous-même
🔹 Imaginez-vous… Vous lever avec légèreté, retrouver le plaisir des petites choses, reprendre confiance en vous, et surtout, vivre pleinement sans cette fatigue écrasante.
💡 Tout commence par un premier pas.
Osez vous accorder cette chance. Contactez-moi et retrouvons ensemble le chemin du mieux-être.
Témoignages
Ce que disent mes Clients
Emile W.
Julie nous accueille dans un environnement apaisant. A l'écoute, le contenu de la séance était tout à fait adapté à ma problématique. Je suis repartie avec outils à mettre en place régulièrement.
Je recommande Julie à toutes les personnes qui souhaite être plus serein
Elodie D.
La qualité d'écoute et l'énergie de Julie m'ont permis d'accueillir les bienfaits de la sophrologie avec beaucoup de sérénité. Julie nous accueille dans un joli cocon qui favorise une relaxation profonde, j'ai ressentie beaucoup de douceur et de bienveillance.
Merci Julie.
Delphine L.
Julie est une sophrologue très à l'écoute , qui a su me mettre à l'aise et mettre des mots sur mes maux. A la fin de mes séances, grâce au travail de Julie pour préparer nos séances, j'ai avancé et je suis ressortie guérie . Un grand MERCI à elle.
N'hésitez pas si vous avez besoin d'une sophrologue, elle est très bien et son cabinet est très apaisant
Christophe Q.
Un grand Merci à Julie pour accueille et l écoute et sa disponibilité avec un travail de qualité je vous recommande vivement.
Chloé F.
Je recommande julie. A l'écoute, disponible et bienveillante. super sophrologue pour ma fille de 3 ans et demi qui a pu proposer différents outils pour qu'elle apprenne à gérer ses émotions.
En soutien aussi ou j'ai pu échanger avec elle aussi pour qu'elle m'apporte des solutions à mettre en place chez moi.
Mathilde F.
Excellente expérience, Julie se montre à l’écoute et bienveillante.
Je recommande les yeux fermés.
Séances qui m’ont apportés un réel bien être.
Merci encore Julie ☺️
Marie
Cherchant à travailler sur mon stress et mes émotions, Madame Canu a su se montrer à l’écoute et bienveillante.
Un travail de qualité et un bien être ressentie des le début.
Merci
Emile W.
Julie nous accueille dans un environnement apaisant. A l'écoute, le contenu de la séance était tout à fait adapté à ma problématique. Je suis repartie avec outils à mettre en place régulièrement.
Je recommande Julie à toutes les personnes qui souhaite être plus serein
Elodie D.
La qualité d'écoute et l'énergie de Julie m'ont permis d'accueillir les bienfaits de la sophrologie avec beaucoup de sérénité. Julie nous accueille dans un joli cocon qui favorise une relaxation profonde, j'ai ressentie beaucoup de douceur et de bienveillance.
Merci Julie.
Delphine L.
Julie est une sophrologue très à l'écoute , qui a su me mettre à l'aise et mettre des mots sur mes maux. A la fin de mes séances, grâce au travail de Julie pour préparer nos séances, j'ai avancé et je suis ressortie guérie . Un grand MERCI à elle.
N'hésitez pas si vous avez besoin d'une sophrologue, elle est très bien et son cabinet est très apaisant
Christophe Q.
Un grand Merci à Julie pour accueille et l écoute et sa disponibilité avec un travail de qualité je vous recommande vivement.
Chloé F.
Je recommande julie. A l'écoute, disponible et bienveillante. super sophrologue pour ma fille de 3 ans et demi qui a pu proposer différents outils pour qu'elle apprenne à gérer ses émotions.
En soutien aussi ou j'ai pu échanger avec elle aussi pour qu'elle m'apporte des solutions à mettre en place chez moi.
Mathilde F.
Excellente expérience, Julie se montre à l’écoute et bienveillante.
Je recommande les yeux fermés.
Séances qui m’ont apportés un réel bien être.
Merci encore Julie ☺️
Marie
Cherchant à travailler sur mon stress et mes émotions, Madame Canu a su se montrer à l’écoute et bienveillante.
Un travail de qualité et un bien être ressentie des le début.
Merci
Emile W.
Julie nous accueille dans un environnement apaisant. A l'écoute, le contenu de la séance était tout à fait adapté à ma problématique. Je suis repartie avec outils à mettre en place régulièrement.
Je recommande Julie à toutes les personnes qui souhaite être plus serein
Elodie D.
La qualité d'écoute et l'énergie de Julie m'ont permis d'accueillir les bienfaits de la sophrologie avec beaucoup de sérénité. Julie nous accueille dans un joli cocon qui favorise une relaxation profonde, j'ai ressentie beaucoup de douceur et de bienveillance.
Merci Julie.
Delphine L.
Julie est une sophrologue très à l'écoute , qui a su me mettre à l'aise et mettre des mots sur mes maux. A la fin de mes séances, grâce au travail de Julie pour préparer nos séances, j'ai avancé et je suis ressortie guérie . Un grand MERCI à elle.
N'hésitez pas si vous avez besoin d'une sophrologue, elle est très bien et son cabinet est très apaisant
Christophe Q.
Un grand Merci à Julie pour accueille et l écoute et sa disponibilité avec un travail de qualité je vous recommande vivement.
Chloé F.
Je recommande julie. A l'écoute, disponible et bienveillante. super sophrologue pour ma fille de 3 ans et demi qui a pu proposer différents outils pour qu'elle apprenne à gérer ses émotions.
En soutien aussi ou j'ai pu échanger avec elle aussi pour qu'elle m'apporte des solutions à mettre en place chez moi.
Mathilde F.
Excellente expérience, Julie se montre à l’écoute et bienveillante.
Je recommande les yeux fermés.
Séances qui m’ont apportés un réel bien être.
Merci encore Julie ☺️
Marie
Cherchant à travailler sur mon stress et mes émotions, Madame Canu a su se montrer à l’écoute et bienveillante.
Un travail de qualité et un bien être ressentie des le début.
Merci