D’une ombre à la lumière : le chemin vers la reconstruction
Reprendre confiance, pas à pas, Il n’est jamais trop tard pour sortir du cycle de la violence et se reconstruire.
Avec un accompagnement bienveillant et structuré, vous pourrez progressivement retrouver votre équilibre intérieur
et avancer sereinement vers une nouvelle étape de votre vie.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour entamer votre chemin vers la liberté et la confiance en vous.
Surmonter la violence conjugale et retrouver confiance en soi.
Une consultation pour vous accompagner vers la reconstruction
La violence conjugale laisse des blessures profondes, affectant aussi bien le corps que l'esprit. Si vous avez vécu une relation marquée par la violence psychologique, physique ou émotionnelle, il est essentiel de vous accorder du temps pour vous reconstruire et retrouver confiance en vous.
Cette consultation est conçue pour vous offrir un espace sécurisant et bienveillant, où vous pourrez progressivement dépasser les traumatismes du passé et reprendre le contrôle de votre vie.
Pourquoi consulter ?
Vous sentez que les blessures du passé entravent votre épanouissement personnel.
Vous souhaitez retrouver confiance en vous et en vos capacités.
Vous avez besoin d’un accompagnement pour surmonter la peur, la culpabilité ou le doute.
Vous désirez reprendre votre place dans la société et retrouver un équilibre émotionnel.
Un accompagnement personnalisé
Grâce à une approche adaptée à votre situation, cette consultation vous aide à :
Identifier et comprendre les mécanismes de la violence conjugale.
Accueillir et gérer vos émotions pour apaiser votre souffrance.
Travailler sur votre estime de soi et votre affirmation personnelle.
Retrouver une autonomie affective et relationnelle.
Vous projeter vers un avenir plus serein et épanouissant.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est un moment d’écoute et d’échange, basé sur des outils thérapeutiques adaptés à votre situation :
Techniques de relaxation et de gestion du stress.
Exercices de reconstruction de l’estime de soi.
Approche psychocorporelle pour libérer les tensions émotionnelles.
Accompagnement vers une réappropriation de votre identité.
Témoignages
Ce que disent mes Clients
Emile W.
Julie nous accueille dans un environnement apaisant. A l'écoute, le contenu de la séance était tout à fait adapté à ma problématique. Je suis repartie avec outils à mettre en place régulièrement.
Je recommande Julie à toutes les personnes qui souhaite être plus serein
Elodie D.
La qualité d'écoute et l'énergie de Julie m'ont permis d'accueillir les bienfaits de la sophrologie avec beaucoup de sérénité. Julie nous accueille dans un joli cocon qui favorise une relaxation profonde, j'ai ressentie beaucoup de douceur et de bienveillance.
Merci Julie.
Delphine L.
Julie est une sophrologue très à l'écoute , qui a su me mettre à l'aise et mettre des mots sur mes maux. A la fin de mes séances, grâce au travail de Julie pour préparer nos séances, j'ai avancé et je suis ressortie guérie . Un grand MERCI à elle.
N'hésitez pas si vous avez besoin d'une sophrologue, elle est très bien et son cabinet est très apaisant
Christophe Q.
Un grand Merci à Julie pour accueille et l écoute et sa disponibilité avec un travail de qualité je vous recommande vivement.
Chloé F.
Je recommande julie. A l'écoute, disponible et bienveillante. super sophrologue pour ma fille de 3 ans et demi qui a pu proposer différents outils pour qu'elle apprenne à gérer ses émotions.
En soutien aussi ou j'ai pu échanger avec elle aussi pour qu'elle m'apporte des solutions à mettre en place chez moi.
Mathilde F.
Excellente expérience, Julie se montre à l’écoute et bienveillante.
Je recommande les yeux fermés.
Séances qui m’ont apportés un réel bien être.
Merci encore Julie ☺️
Marie
Cherchant à travailler sur mon stress et mes émotions, Madame Canu a su se montrer à l’écoute et bienveillante.
Un travail de qualité et un bien être ressentie des le début.
Merci
Emile W.
Julie nous accueille dans un environnement apaisant. A l'écoute, le contenu de la séance était tout à fait adapté à ma problématique. Je suis repartie avec outils à mettre en place régulièrement.
Je recommande Julie à toutes les personnes qui souhaite être plus serein
Elodie D.
La qualité d'écoute et l'énergie de Julie m'ont permis d'accueillir les bienfaits de la sophrologie avec beaucoup de sérénité. Julie nous accueille dans un joli cocon qui favorise une relaxation profonde, j'ai ressentie beaucoup de douceur et de bienveillance.
Merci Julie.
Delphine L.
Julie est une sophrologue très à l'écoute , qui a su me mettre à l'aise et mettre des mots sur mes maux. A la fin de mes séances, grâce au travail de Julie pour préparer nos séances, j'ai avancé et je suis ressortie guérie . Un grand MERCI à elle.
N'hésitez pas si vous avez besoin d'une sophrologue, elle est très bien et son cabinet est très apaisant
Christophe Q.
Un grand Merci à Julie pour accueille et l écoute et sa disponibilité avec un travail de qualité je vous recommande vivement.
Chloé F.
Je recommande julie. A l'écoute, disponible et bienveillante. super sophrologue pour ma fille de 3 ans et demi qui a pu proposer différents outils pour qu'elle apprenne à gérer ses émotions.
En soutien aussi ou j'ai pu échanger avec elle aussi pour qu'elle m'apporte des solutions à mettre en place chez moi.
Mathilde F.
Excellente expérience, Julie se montre à l’écoute et bienveillante.
Je recommande les yeux fermés.
Séances qui m’ont apportés un réel bien être.
Merci encore Julie ☺️
Marie
Cherchant à travailler sur mon stress et mes émotions, Madame Canu a su se montrer à l’écoute et bienveillante.
Un travail de qualité et un bien être ressentie des le début.
Merci
Emile W.
Julie nous accueille dans un environnement apaisant. A l'écoute, le contenu de la séance était tout à fait adapté à ma problématique. Je suis repartie avec outils à mettre en place régulièrement.
Je recommande Julie à toutes les personnes qui souhaite être plus serein
Elodie D.
La qualité d'écoute et l'énergie de Julie m'ont permis d'accueillir les bienfaits de la sophrologie avec beaucoup de sérénité. Julie nous accueille dans un joli cocon qui favorise une relaxation profonde, j'ai ressentie beaucoup de douceur et de bienveillance.
Merci Julie.
Delphine L.
Julie est une sophrologue très à l'écoute , qui a su me mettre à l'aise et mettre des mots sur mes maux. A la fin de mes séances, grâce au travail de Julie pour préparer nos séances, j'ai avancé et je suis ressortie guérie . Un grand MERCI à elle.
N'hésitez pas si vous avez besoin d'une sophrologue, elle est très bien et son cabinet est très apaisant
Christophe Q.
Un grand Merci à Julie pour accueille et l écoute et sa disponibilité avec un travail de qualité je vous recommande vivement.
Chloé F.
Je recommande julie. A l'écoute, disponible et bienveillante. super sophrologue pour ma fille de 3 ans et demi qui a pu proposer différents outils pour qu'elle apprenne à gérer ses émotions.
En soutien aussi ou j'ai pu échanger avec elle aussi pour qu'elle m'apporte des solutions à mettre en place chez moi.
Mathilde F.
Excellente expérience, Julie se montre à l’écoute et bienveillante.
Je recommande les yeux fermés.
Séances qui m’ont apportés un réel bien être.
Merci encore Julie ☺️
Marie
Cherchant à travailler sur mon stress et mes émotions, Madame Canu a su se montrer à l’écoute et bienveillante.
Un travail de qualité et un bien être ressentie des le début.
Merci